宇都宮市・下野市で噛み締め（食いしばり）改善を整体で｜歯科医も導入するユアザネクスト独自メソッド
はじめに
「朝起きると顎が疲れている」「頭痛が続く」「眠れない夜が多い」
——そんな悩みを抱える方はいませんか？
宇都宮市や下野市でも、頭痛や肩こり、不眠の原因が『噛み締め（食いしばり）』にあるケースは非常に多いです。
放置すると歯がすり減り、最悪の場合は割れて抜歯が必要になることも。さらに顎関節症、頭痛、不眠、耳鳴り、自律神経の乱れまで引き起こす可能性があります。
これらのお悩みを解決すべく、「ユアザネクスト」の整体では、噛み締めを根本から改善する独自の整体法を提供させて頂いております。
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ー病院や歯科ではお悩み解決に至らない理由ー
多くの方がご経験したことがある通り、病院や歯科で顎のお悩みを相談しても、
• 「ストレスの影響でしょう」
• 「マウスピースで様子を見ましょう」
• 「痛み止めを出しておきます」
といった対応で終わってしまうのが現状です。
確かに、これらの治療は一時的に楽にはなりますが、実は原因の根本は顎周辺の筋肉の過緊張にあり、この筋肉の張り自体が改善しない限り、一時的に楽になっても治療をやめるとまたすぐに再発してしまうのです。
「薬に頼らず改善したい」「歯医者でも治らなかった噛み締めをどうにかしたい」
——そんな皆様にお試しいただきたいのが、ユアザネクストの別格整体（顎関節改善オプション付）なのです。
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顎関節のお悩みの多くの本当の原因はストレスではなく「筋肉の張り」
噛み締めの原因は、顎から首にかけての筋肉の過緊張です。
関与する主な筋肉
• 咬筋：食いしばりの直接原因。歯を強く圧迫し、歯の破壊や顎の痛みを引き起こす。
• 側頭筋：こめかみにある筋肉。過緊張で頭痛や偏頭痛の原因に。
• 胸鎖乳突筋：首前面の大きな筋肉。耳鳴りや首のだるさ、自律神経の乱れに関わる。
• 僧帽筋：首から背中まで広がる大きな筋肉。噛み締めが肩こり・背中の張りまで悪化させる。
さらに、首周りの筋肉は睡眠に関係する神経（迷走神経や頸神経叢）と非常に近いため、緊張が不眠を引き起こすのです。
だから「眠れない夜」の正体は、噛み締めによる筋肉の張りであることが多いのです。
そして、慢性化してしまうと筋肉の張りはしぶとく、広範囲に渡ってしまうため、セルフケアだけでは改善が困難になってしまうのです。
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ユアザネクスト独自の整体アプローチ
当院では「宇都宮市・下野市で噛み締めを整体で改善したい」という方に向け、顎だけでなく全身から整える施術を行っています。
施術内容
1. 咬筋・側頭筋のリリース
➤食いしばりの直接原因となる筋肉を緩める。
2. 首（胸鎖乳突筋）・肩（僧帽筋）の調整
➤首・肩の緊張を解放し、頭痛や首こりを根本からケア。
3. 姿勢矯正（猫背・ストレートネック改善）
➤噛み締めの負担を減らし、顎関節症対策にも。
4. 呼吸改善と自律神経調整
➤胸郭を広げ、副交感神経を優位にして睡眠の質を改善。
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歯科医との連携も実現
当院の技術は、宇都宮市の歯科医の先生にもお伝えし、症状が軽度であればセルフケア方法を啓蒙して頂き、難しい場合には当院の施術をオススメ頂くなど、歯科臨床でもご活用いただいています。
歯科の現場でも食いしばりは大きな課題の一つですが、整体と連携することで「顎＋全身」をトータルにケアでき、より確実な改善が可能です。
「歯科医療のみでは解決できなかった噛み締めを包括的なアプローチにより整体で根本改善できる」というのは、まさに当院の強みです。
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実際の改善例
宇都宮市・下野市から来院された方の声：
• 「作製に５０万円かかるマウスピースが必要なくなった」
• 「眠れるようになり、朝のだるさがなくなった」
• 「肩こりや首こりまで改善して集中力が上がった」
・「頭痛薬を手放せない生活が終わった」
噛み締めを改善すると、顎だけでなく頭痛・不眠・耳鳴り・肩こり・首こりまで、全てまとめて改善できるケースも非常に多いのです。そして、整体は身体を本来の状態に整える施術なので、お薬やマウスピース矯正では得られない自然な改善が達成できます。
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料金について
ユアザネクストでは、通常の整体施術に加えて＋３０００円で、「噛み締め改善のための特別アプローチ」が可能です。顎だけのお悩みであれば多くの方が１回で改善し、筋肉の張りが広範囲に渡ってしまっているお客様であっても、長くて数回で根本改善が可能です。
「頭痛や不眠がなかなか改善しない」
「歯医者でも治らなかった噛み締めを歯が割れてしまう前に根本改善したい」
そんな方におすすめのオプション施術内容となっております。
オススメというか、当店の存在にお気づき頂けた皆様にとって、やらない手はないのではないかと店主は思っております。
※現在宇都宮市・下野市から多くの方にご利用いただいており、早めのご予約をおすすめしています。
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まとめ
噛み締め（食いしばり）は、放置すると歯が割れて抜歯となってしまう事もあるだけでなく、
更に、頭痛・不眠・耳鳴り・肩こりなど全身に悪影響を及ぼします。
そして、その原因としては、「ストレス」が根本なのではなく、
ストレスがかかった事による「顎や首の筋肉の張り」にあるのです。
残念ながら、病院では、痛み止めの処方や、高額な費用が掛かってしまうマウスピース矯正をオススメされてしまう事も多いのが現実です。
ユアザネクストでは、整体による独自のアプローチにて、歯科医との連携も行いながら、通常の整体に＋3,000円で噛み締め改善オプションをご用意しています。
宇都宮市・下野市で噛み締めや頭痛、不眠に悩んでいる方は、ぜひ一度「ユアザネクスト」の整体を体験してください。
「噛み締めを治すことが、人生を変える一歩になる」
そのきっかけを、ユアザネクストで掴んでみませんか？
未来が変わるお手伝いができる事を楽しみにお待ちしております！
ユアザネクスト別格整体
店主 関塚 剛
Instagram: ユアザネクスト✨別格整体とパーソナルトレーニングのお店✨(@you_are_the_next_tochigi) • Instagram写真と動画
※Instagramの方が頻繁に情報発信していると思いますのでよかったら是非フォローお願いいたします＾＾
