そんな事は無いです。食事指導期間中は、糖分の多い物を徐々に減らしていくと同時に、健康的な栄養バランスに整えていく事で、食べたい欲求自体が減っていく様な内容となっています。それ故、脱却後のイメージとしては、今までは甘い物を沢山食べないと満足できなかったものが、少しで充分満足できる様になるイメージです。
現在、国内では成人男女の4から5人に1人が糖尿病かその予備軍であると言われています。糖質依存体質から脱却して、お好きな甘い物も少量でご満足頂ける様になり、そのリスクが回避できるのはご自身の健康維持としてもとても意義のある事だと思います。

あまり禁止と感じる事は少ないかもしれません。基本的には、糖質や脂質の多い物の摂取は減らしていきますが、ゼロにはなりませんし、知識をつけて頂いて、満足感を得られる他のものに置き換えていく方針をとらせて頂いております。
期間中のご旅行や、晩酌も、必要不可欠と感じるクライアント様には禁止しておりません。お酒やご馳走の種類や量を調整して頂く事でリフレッシュタイムを楽しんで頂いております。

現在の体脂肪率にもよりますが、お伝えさせて頂くお食事内容を続けて頂ければ、現在の体脂肪率が男性で20%以上、女性が28%以上であれば、一般的な身長の成人であれば2ヶ月で-5kg程は見込めると思います。
そして、体験して頂いた方からは期間終了後に体重があっという間に戻ってしまうリバウンドの報告は今の所ございません。
もちろん、緩く頑張って-3kg等の目標設定も可能ですのでお気軽にご相談下さい。

なんといっても、①期間内で結果がしっかり出ること、そして、それにも関わらず、②この期間中に習得した健康的な食習慣は、無理なく続けられるので一生使える！という事では無いでしょうか。

①インスタグラムの方には、トレーニングコースや食事指導のビフォアアフターを数多く掲載させておりますが、どちらもほぼ皆様目標達成されており、到達度が目標値の8割に満たなかった方はおりません。

②また、オンライン食事指導では、調整を繰り返し、期間を通してご本人にとって極力無理のない形で健康的なお食事メニューに慣れていって頂いております。とはいえ糖質依存脱却期間中は少し大変かもしれませんが、その期間を乗り越えてしまえばその後その食習慣を継続するのはそこまで難しくはありません。その為、身につけた食習慣は一生に活かせる内容となっております。

あとは、強いて言えば、代表とのカウンセリングのタイミングでは、通話ではなく、画面越しに対面できましたら、お時間内の範囲でしたら整体の知識を使った姿勢チェックや、凝りにくい身体作りなどのご相談もできますので、是非気兼ねなく何でも聞いてくださいね♪

対応可能です。食べても痩せてしまう体質の方（ハードゲイナー体質の方）にオススメのサプリメントや食材、食べ方があります。期間を通してその方法を習得して頂けたらと思いますので気兼ねなくお任せ下さい。
また、筆者の代表関塚は元アスリートであり、アスリートの食事内容はハードな練習をしても体重維持/増量できる様な内容です。その為、ハードゲイナー体質の方に奨励されるお食事内容は、アスリートの増量の食事メニューにも類似しており僕自身も増量の実体験があります。知識も経験値も豊富ですのでいつでもご相談下さいね。

※但し、筋増量については、トレーニングとセットでないと見込めず特殊になるので、一度お電話でご相談下さい。

そういったクライアント様でも、ダイエットに成功できております。一度詳細をお聞かせ下さい。